FESTE di NATALE: GESTIRLE AL MEGLIO PER NON INGRASSARE
Manca poco più di un mese a Natale, la festa più attesa e importante dell’anno, occasione irrinunciabile per riunire la... Continua »
Categoria: diet & lifestyle
ZUCCA: un ortaggio da Paura!!!
Oggi ricorre la festa di Halloween e come potrei non approfittare di questa occasione per parlarvi della zucca? Appartiene alla famiglia delle... Continua »
Obesity Day 2017: eventi in programma
L’obesità non è una questione estetica. L’obesità è una patologia vera e propria e secondo il rapporto Osservasalute 2016 emerge che... Continua »
LA MERENDA VA SCELTA BENE!
In questi giorni, in seguito al passaggio televisivo di una geniale, seppur discutibile, pubblicità è tornato alla ribalta il tema... Continua »
La dieta durante le vacanze: cosa fare.
Agosto è tempo di ferie e chi sta seguendo una dieta, magari anche con buoni risultati, non vuole di certo... Continua »
Il Dietista: un professionista da scoprire
Oggi voglio entrare nel merito della mia professione e spiegare, a chi non lo sapesse ancora, chi è e cosa... Continua »
L’ Uovo: caratteristiche e come sostituirlo
L’uovo di gallina, il più utilizzato, fornisce una grande quantità di proteine di alta qualità che contengono tutti gli aminoacidi... Continua »
ALLERGIA AL NICHEL: iniziamo con qualche consiglio
In questi giorni mi è capitato di dover aiutare una paziente allergica al nichel, intollerante al lattosio e celiaca, a... Continua »